In dieser Folge sprechen wir über die physischen Belastungen am Arbeitsplatz. Wir erläutern die Ursachen, wie zum Beispiel schwere körperliche Arbeit, monotone Bewegungsabläufe und ungünstige Körperhaltungen. Zudem beleuchten wir die gesundheitlichen Auswirkungen, die von Muskel- und Skeletterkrankungen bis hin zu chronischen Schmerzen reichen können. Abschließend geben wir praktische Tipps zur Prävention, wie ergonomische Arbeitsplatzgestaltung, regelmäßige Pausen und Schulungen, um die Belastungen zu minimieren und die Gesundheit langfristig zu schützen.
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