In dieser Podcastfolge setzen wir uns mit der bedeutenden Rolle von Hormonen für unsere Leistungsfähigkeit auseinander. Hormone sind chemische Botenstoffe, die von unseren endokrinen Drüsen produziert werden und verschiedene Funktionen in unserem Körper steuern. Sie beeinflussen nicht nur unsere körperliche, sondern auch unsere geistige Leistungsfähigkeit.

Wir betrachten die Auswirkungen von Hormonen wie Testosteron, Östrogen und Cortisol auf die Ausdauer, Kraft und Konzentration.

Des Weiteren diskutieren wir die Möglichkeiten, wie wir unseren Hormonhaushalt auf natürliche Weise optimieren können, um unsere Leistung zu verbessern. Dabei spielen Lebensstil, Ernährung und ausreichender Schlaf eine wichtige Rolle.

Hormone sind die unsichtbaren Motoren, die unsere Leistungsfähigkeit antreiben. Indem wir unser Wissen über Hormone erweitern und auf einen gesunden Hormonhaushalt achten, können wir unser volles Potenzial entfalten und unsere Leistung steigern.

Weitere Informationen gibt es hier:

https://www.gesundheitsforschung-bmbf.de/de/fettreiches-essen-stort-ablaufe-im-gehirn-dem-phanomen-der-leptinresistenz-auf-der-spur-3186.php

Willkommen bei unserer Ausgabe zur „Pedelec Safety“! In dieser Folge geht es um die Sicherheit beim Fahren von Pedelecs. Erfahren Sie alles über die richtige Ausrüstung, potenzielle Gefahren und Unfallvermeidung. Holen Sie sich wertvolle Tipps, um Ihre Pedelec-Fahrten sicher und unbeschwert zu genießen. Begleiten Sie uns auf dieser Reise zu einem sicheren Fahrerlebnis auf zwei Rädern!

Weiterführende Informationen erhalten Sie hier:

https://www.bg-verkehr.de/medien/medienkatalog/dguv-informationen/dguv-information-208-047

https://aug.dguv.de/aushaenge/

Willkommen zu unserem Podcast über die systematische Analyse von Ereignissen und Unfällen! In dieser fesselnden Episode nehmen wir Sie mit auf eine Reise in die Welt der Ursachenforschung. Wir erkunden, wie die Analyse von Ereignissen und Unfällen uns wertvolle Erkenntnisse liefert, um ähnliche Vorfälle in Zukunft zu verhindern. Von bewährten Methoden bis hin zu innovativen Ansätzen erforschen Sie mit uns die Geheimnisse hinter den Kulissen. Egal, ob Sie an Technik, Sicherheit oder einfach an der Funktionsweise der Welt um uns herum interessiert sind, dieser Podcast bietet Ihnen fundierte Einblicke und praktische Anwendungen. Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Ursachenanalyse und begleiten Sie uns dabei, wie wir die Puzzlestücke zusammenfügen, um die Wahrheit hinter den Ereignissen zu enthüllen.

Weiterführende Informationen finden Sie hier:

https://www.baua.de/DE/Angebote/Publikationen/Berichte/F2287-2.html

https://www.baua.de/DE/Angebote/Publikationen/Berichte/pdf/F2287-Formular.pdf?__blob=publicationFile&v=2

https://de.wikipedia.org/wiki/Ursache-Wirkungs-Diagramm

In diesem Podcast geht es um Praxisbeispiele im Arbeitsschutz.

Die Zuhörerinnen und Zuhörer erfahren, wie Unternehmen den Arbeitsschutz erfolgreich umsetzen und wie Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer dabei unterstützt werden, sicher und gesund zu arbeiten.

Es werden konkrete Beispiele aus verschiedenen Bereichen der Industrie und dem Handwerk dargestellt. Wir erläutern, wie Gefahren erkannt und minimiert werden, welche Schutzausrüstungen eingesetzt werden und wie Schulungen und Unterweisungen durchgeführt werden.

Der Podcast bietet somit eine praxisnahe und anschauliche Darstellung von Arbeitsschutzmaßnahmen und vermittelt wertvolle Informationen für Arbeitgeberinnen und Arbeitgeber sowie Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer.

Informationen zum Nachlesen stehen hier:

https://publikationen.dguv.de/praevention/allgemeine-informationen/2812/beispiele-guter-praxis-fuer-einen-modernen-und-gezielten-arbeitsschutz-beispiele-fuer-kleine-und-mit

In diesem Podcast beschäftigen wir uns mit wichtigen Themen rund um die Sicherheit am Arbeitsplatz. Wir setzen uns mit den gesetzlichen Vorschriften zum Arbeitsschutz und den Pflichten von Arbeitgeberinnen und Arbeitnehmerinnen auseinander. Zudem besprechen wir konkrete Maßnahmen zur Gefährdungsbeurteilung und hören wertvolle Tipps und Expertenmeinungen dazu, wie man ein sicheres und gesundes Arbeitsumfeld schaffen kann. Wir setzen uns mit aktuellen Entwicklungen und Herausforderungen auseinander und versuchen, praxisnahe Lösungen zu bieten. Unser Ziel ist es, den Hörer*innen hilfreiche Informationen und Anregungen zu geben, die ihnen dabei helfen, die Arbeitssicherheit in ihrem Betrieb zu verbessern. Wir hoffen, dass Sie aus diesem Podcast wertvolle Erkenntnisse mitnehmen können.

Weiterführende Informationen gibt es hier:

https://www.gda-orgacheck.de/daten/gda/check_11.htm

https://www.baua.de/DE/Themen/Arbeitsgestaltung-im-Betrieb/Gefaehrdungsbeurteilung/

https://www.bgw-online.de/resource/blob/72130/db7f7693f7de943c6a3277c05c7e2396/orga-check-kurztest-data.pdf