In dieser Folge gibt es eine Übersicht über den sicheren Umgang mit Gefahrstoffen. Dabei werden folgende Themen behandelt:

• Was ist ein Gefahrstoff?

• Warum ist ein Gefahrstoff gefährlich?

• Kennzeichnung von Gefahrstoffen

• Das Sicherheitsdatenblatt

• Verhalten vor, während und nach der Arbeit mit Gefahrstoffen

• Gesetzliche Grundlagen

Weiterführende Informationen:

https://www.bmas.de/DE/Service/Gesetze-und-Gesetzesvorhaben/gefahrstoffverordnung.html

https://www.baua.de/DE/Themen/Anwendungssichere-Chemikalien-und-Produkte/Chemikalienrecht/CLP/CLP.html

https://publikationen.dguv.de/regelwerk/dguv-informationen/327/taetigkeiten-mit-gefahrstoffen-informationen-fuer-beschaeftigte

https://www.dguv.de/de/praevention/themen-a-z/gefahrstoffe/index.jsp

https://www.bgrci.de/fachwissen-portal/themenspektrum/gefahrstoffe

Grundsätze der Ersten Hilfe Maßnahmen werden behandelt.

• Rettungskette

• Sofortmaßnahmen

• Notruf

Situationsbezogene Maßnahmen:

• Blutungen

• Verbrennungen

• Verätzungen

• Strom

Rechtliche Grundlagen

weitere Informationen:

https://publikationen.dguv.de/regelwerk/dguv-informationen/826/handbuch-zur-ersten-hilfe

https://www.dtv.de/buch/kursbuch-erste-hilfe-34491

https://publikationen.dguv.de/regelwerk/dguv-grundsaetze/88/ermaechtigung-von-stellen-fuer-die-aus-und-fortbildung-in-der-ersten-hilfe

Heute dreht sich alles um den Einfluss des Klimas am Arbeitsplatz.

Ausgehend von den 4 klimatischen Faktoren (Temperatur, Luftfeuchtigkeit, Luftbewegung und Luftqualität) werden Optionen der idealen Gestaltung des Raumklimas aufgezeigt.

Dabei kommen natürlich auch der Umgang mit der Sommerhitze und die rechtlichen Grundlagen nicht zu kurz.

Relevante Links:

https://www.baua.de/DE/Themen/Arbeitsgestaltung-im-Betrieb/Gefaehrdungsbeurteilung/Expertenwissen/Arbeitsumgebungsbedingungen/Klima/Klima_node.html

https://www.baua.de/DE/Themen/Arbeitsgestaltung-im-Betrieb/Physikalische-Faktoren-und-Arbeitsumgebung/Klima-am-Arbeitsplatz/Klimabewertung.html

https://www.baua.de/DE/Angebote/Rechtstexte-und-Technische-Regeln/Regelwerk/ASR/ASR-A3-5.html?src=asp-cu&typ=dl&cid=3044

https://publikationen.dguv.de/regelwerk/dguv-informationen/796/beurteilung-des-raumklimas

In dieser Folge dreht sich alle um die gesunde Gestaltung der Bildschirmarbeit. Wer in der Lage ist seinen Arbeitsplatz und seinen Arbeitsablauf gesundheitsgerecht zu gestalten vermeidet auf Dauer Schäden am Bewegungsapparat und an den Augen. Zudem gelingt es auch die Arbeit stressfreier zu erledigen.

Wichtige Links:

Rechtliche Grundlagen:

Arbeitsstättenverordnung:

https://www.gesetze-im-internet.de/arbstttv2004/BJNR217910004.html

Informationen zur Gestaltung:

https://publikationen.dguv.de/regelwerk/dguv-informationen/409/bildschirm-und-bueroarbeitsplaetze-leitfaden-fuer-die-gestaltung

https://www.vbg.de/SharedDocs/Medien-Center/DE/Broschuere/Themen/BildschirmundBueroarbeit/GesundarbeitenamPCFaltblatt.html

https://www.vbg.de/SharedDocs/Medien-Center/DE/Broschuere/Themen/BildschirmundBueroarbeit/DieQualderWahlVBGPraxisKompakt.html

https://www.vbg.de/SharedDocs/Medien-Center/DE/Broschuere/Themen/BildschirmundBueroarbeit/GesundheitimBuero.html

https://www.vbg.de/SharedDocs/Medien-Center/DE/Faltblatt/Themen/BildschirmundBueroarbeit/fibuerostuhlapl.pdf?__blob=publicationFile&v=7

In dieser Episode dreht sich alles um das Gleichgewicht zwischen Erholung und Arbeit.

Wohlbefinden und Gesundheit sind wichtige Voraussetzungen für unsere Leistungsfähigkeit. Generell sind erholte Menschen zufriedener mit ihrem Leben. Sie erfüllen ihre Aufgaben besser, zeigen mehr Eigeninitiative und Kreativität und nehmen Herausforderungen als weniger anstrengend wahr.

Wie unterschiedlich die Wege der Erholung auch sind, das Ziel ist immer gleich: die Rückgewinnung unserer verbrauchten Kräfte. Denn ohne Erholung können wir unsere „Akkus“ nicht wieder „aufladen“, um, wenn es drauf ankommt, unsere volle Leistung auszuschöpfen – sowohl im Privatleben als auch im Beruf. Und nicht nur das: Langfristig kann mangelnde Erholung sogar eine ernste Gefahr für die Gesundheit und die berufliche Tätigkeit werden.

Dieser Podcast soll Hilfestellungen vermitteln, wie Sie Ihren eigenen individuellen Weg zu einer besseren Erholung finden können.

Links:

https://inqa.de/DE/wissen/gesundheit/physische-und-psychische-gesundheit/fuehrungskraft-kein-stress-mit-dem-stress.html

https://www.forschung-und-lehre.de/karriere/warum-erholungsphasen-im-beruf-wichtig-sind-1927

https://www.iga-info.de/veroeffentlichungen/igareporte/igareport-34

https://topeins.dguv.de/gesund-bleiben/bewegung-am-arbeitsplatz/

https://aug.dguv.de/fuer-die-praxis/gesundheit/gesunder-schlaf/

https://aug.dguv.de/fuer-die-praxis/achtsamkeit-wie-multitasking-der-gesundheit-schadet/

weiterführende Literatur:

Titel: Erholung 4.0
Autor/en: Gerhard Blasche
ISBN: 399002115X
EAN: 9783990021156